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quinta-feira, 26 de novembro de 2015

COMO CUIDAR DO EMOCIONAL E EMAGRECER?


Especialista explica que características da personalidade e estados emocionais favorecem a obesidade. Solução pode estar na psicologia







                               Determinadas características de personalidade, comportamentos ou emoções podem predispor à ocorrência da obesidade. Existem obesos de todos os tipos, sem que se possa generalizar uma personalidade pré mórbida. No entanto, alguns comportamentos e estados emocionais favorecem o desenvolvimento do excesso de gordura. É o caso do medo, ansiedade, tristeza, estresse, raiva, culpa, vergonha, impulsividade e perfeccionismo.

REESCREVER A VIDA EMOCIONAL É UMA OPÇÃO

Um estudo realizado por pesquisadores americanos de Baltimore, publicado no Journal of Personality and Social Psychology, seguiu 1998 pessoas durante 50 anos, realizando constantes avaliações e colheitas de dados, e corrobora esses achados clínicos.

Por isso, emagrecer pode ser muito mais do que fazer uma dieta, praticar atividade física e ingerir medicação – o que é necessário, mas nem sempre suficiente.

Quando a pessoa apresenta emoções mal resolvidas, que interferem no processo de emagrecimento, como causa ou efeito, é fundamental a atuação da psicologia. Nestes casos, engordar pode ser uma forma inadequada de expressar e trabalhar essas emoções.

         QUERIDAS AMIGAS E AMIGOS DESTE NOSSO BLOG, EU JA ESTOU PROCURANDO UMA PSICÓLOGA ESPECIALIZADA EM HIPNOSE CLINICA PARA O EMAGRECIMENTO. 

Posso afirmar que tudo foi muito novo pra mim, tive medo de ser hipnotizada , mas a sensação que tive foi de plena confiança e relaxamento... Estou na fase da cura das emoções. Ha... tenho muita coisa a ser curada kkkkkk 
A minha médica é muito especial, acho que ela mim hipnotizou para já ama-la e confiar tanto nela :))) na primeira semana eu fui duas vezes logo. mas agora estou indo toda semana pra ela. estou ainda na fase de mim acostumar com as perdas no caminho da minha vida de forma natural como tudo é... passagem :(
Desabafo, choro. escuto. compreendo e saiu com uma nova visão de vida de lá. As vezes as tarefas de casa que ela passa não são fáceis, como o perdão a certas pessoas, e eu tenho que decidir ou não de dar esse perdão. será que vou conseguir ver de outra forma quem me feriu tanto? Será que eu quero ser verdadeiramente livre do peso da alma, para depois ser livre do peso do corpo? onde eu tenho que emagrecer primeiro, no corpo ou na alma? a cabeça pesa muito no travesseiro com minha consciência e meus inimigos? Será que eu não convivo mais com quem não gosto do que com quem gosto? 

FAÇA VOCÊ TAMBÉM:

MATERIAL: papel e caneta

uma música instrumental de relaxamento se quiser ou mesmo o próprio silêncio no quarto.

ESTÓRIA: Vc recebe uma proposta irresistível e de imediato vc diz sim e assina o contrato sem olhar pra traz. A proposta de uma empresa multinacional que investirar por 20 anos em um grande projeto e vc será uma peça muito importante nesse negócio. Deve trabalhar só um expediente já que é uma coisa a longo prazo, receberá muito bem, terá casa, comida, plano de saúde e tudo que precisar, plena liberdade. Mas... será em uma linda ilha do atlântico e só poderá voltar ao continente depois de 20 anos. Porém vc tem direito de levar com vc 10 pessoas ou animais ou outra coisa de valor pra vc. As malas ja estão inclusas no pacote.  


           Um lugar, um paraliso,sem a agitação das cidades grandes e violência, um verdadeiro paraíso.

1. quem você levaria para morar com vc nessa ilha por 20 anos?
escrava os nomes no papel, uma abaixo do outro.
 
teriam outras ilhas para visitar , pequenas para visitar nesse período, mesmo para o continente. 

todos que vc levar teriam casa e as mesmas atenções que vc terá por 20 anos e ainda sairá da ilha aposentados recebendo muito bem ao irem embora para o continente.

2. Já escreveu quem vc ou o quê vc levaria para ilha? :D 




Chegou a hora de todos com vc entrarem no navio e despedirem-se do continente. Mas o encanto do navio deixou todos muito felizes :)) com quartos lindos e área de lazer fascinaste. seria uma viagem dos sonhos e a noite seria a festa do Capitam , todos deveriam esta arrumados para o jantar e festa baile no club dance do navio. :))


Estória: hora da festa todos muitos felizes !!!
começa a chover e o navio começa a ter problemas na energia e todos ficam parados e ouvindo os concelhos do capitam. todos devem pegar suas boias coletes e PERDÃO: só temos um barco bote para cada família que veio com o Projetistas da Empresa contratante. VOCÊ contratado deve escolher 5 entre as 10 pessoas ou coisas ou animais que troce a bordo. No seu contrato tinha a clausula e se vc não o fizer jogaremos todos ao mar e só vc vai a ilha. 


3. quem você levaria no seu bote? e quem você deixaria no navio? 
lembrando que teria de deixar 5 e levar 5 fora você que teria de ir de qualquer forma. 


OBS: ANOTE NO PAPEL QUE FICA E QUEM VAI COM VC. 


SEJA FORTE , DECIDA!!!






ESTÓRIA: 
E VCS TRISTES FORAM EM DIREÇÃO A ILHA DIA E NOITE COM UM SÓ POUCO DE ÁGUA DA CHUVA. 
MAS JA AVISTANDO A ILHA DE LONGE , VOCÊS FIZERAM FESTA E NÃO VIRAM QUE O BOTE ESTAVA FICANDO MURCHO :(( 


4. VOCÊ TEM QUE ESCOLHER 3 PESSOAS DAS 5 PARA IREM NADANDO ATÉ A ILHA , ISSO É SE CONSEGUIREM... QUEM VOCÊ LEVA E QUEM VC DEIXA NO MAR? escreva no papel e continue remando até a praia...



ESTÓRIA: CHEGA A PARAI VOCÊ E AS DUAS PESSOAS OU COISAS OU ANIMAIS QUE VC ESCOLHEU ...
A ILHA É LINDA . MAS O CORAÇÃO ESTÁ EM PEDAÇOS :((


5. VOCÊS FORAM RECEBIDOS COM HONRAS MAS VC TERIA OUTRA ESCOLHA A FAZER: QUEM ENTRARIA COM VC NA MURALHA PARA MORAR COM VC DAS DUAS PESSOAS QUE SALVOU? E QUEM VOCÊ DEIXARIA MORANDO FORA DA MURALHA, VENDO-A SÓ NOS FINAIS DE SEMANA?
ESCREVA NO PAPEL OS NOMES DE QUEM ENTRA E QUEM FICA.



MORAL DA HISTÓRIA: Na vida não temos escolhas de quem fica e nem quem vai, graças a Deus. Muitas vezes somos pegos de surpresa por ela. Mas outras vezes temos que fazer escolhas radicais e duras que nos fazem chorar , tirar da nossa vida até grandes amores ♥ porque nos fazem mal, que aqui não foi o caso. Mas a verdade é que tudo na vida faz parte de um grande ciclo de vida e de morte. Podemos muitas vezes proteger alguns mais fracos ou desistir deles. podemos achar que os mais fortes podem nadar até a praia e por isso muitas vezes achamos que eles podem pegar sempre duros na vida e quando é a nossa vez de acolhermos muitos acham que eles não precisam de colo. Aprendemos com essa dinâmica a dar mais valor a quem amamos a não nos preocuparmos tanto com cargos e grandes projetos na vida, pq o mais importante é sobrevivermos . São os momentos que nos fazem felizes e não as coisas que possuirmos. MASSSSSSSSSSSSSSS... surpresa! NO FINAL NO GRANDE DIA DO REENCONTRO ...

A CHUVA PAROU
A TORMENTA DO MAR ACALMOU
O NAVIO NÃO AFUNDOU
TODOS ESTAVAM VIVOS
OS DO MAR FORAM RESGATADOS COM VIDA
E TODOS CHEGARAM A ILHA FELIZES E ALEGRES...
MUITA SAUDADE, PEIDOS DE DESCULPAS. MUITAS LAGRIMAS DE ALEGRIA, MUITOS ABRAÇOS LONGOS. 
EM FIM, PARA OS QUE ACREDITAM NO CÉU UM DIA SERÁ ASSIM, O GRANDE REENCONTRO COM DIAS INFINITOS DE PAZ E DE AMOR PARA SEMPRE! :D

Dinha Amar


 Podemos sim, reescrever nossa HISTÓRIA pra melhor, aproveitando cada instante como se fosse o único e sorrindo com a vida nos momentos difíceis ou de alegria, Não é fácil, é só uma escolha de sobrevivência para o bem ou para o mal! para a vida ou para morte, Para o amor ou para o ódio. 
A escolha é nossa.
Sorria, Jesus te ama ! :)))

Essa Dinâmica foi feita comigo no consultório médico pela minha psicóloga. Sai de lá com tanta  raiva de navio kkkkkkkkkk e toda desbaratinada kkkk logo eu que amo o mar e viajar de navio :))
Mas a lição foi muito boa , passei a olhar os de casa com mais carinho.,mais paciência, mais atenção, mais perdão... 

o resto da terapia para emagrecer é só seguir o meu blog que eu vou contando os resultados.
beijos a todos da amiga 
Dinha Amar ♥




**Marco Antonio de Tommaso
é psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo, tendo atuado no IPQ HC USP em pesquisa e atendimento. Credenciado pela Associação Brasileira para Estudo da Obesidade, foi consultor da Unilever, e hoje é articulista da revista Boa Forma e psicólogo das agências Joy e L’Equipe de modelos.

quinta-feira, 12 de novembro de 2015

DEPRESSÃO TEM CURA?



QUEM NOS REPONDE É O: Dr Lucas Gabriel M. Romano

        PSIQUIATRIA - CRM 144397/SP

Não existe uma motivo que explique, tamanha tristeza
ela chega sem avisar e tudo fica escuro
triste...


A pergunta "depressão tem cura?
" possivelmente é a mais frequente em um consultório de psiquiatria. Para responder de maneira mais completa essa pergunta aparentemente simples é importante primeiro caracterizar o que é depressão. Hoje entendemos que a depressão é um transtorno que acomete todo o indivíduo - interferindo no sono, alimentação e energia. As pessoas deprimidas descrevem sensações físicas incômodas, dificuldade em realizar atividades corriqueiras até mesmo as prazerosas. 





Você não sabe pq doí tanto
fica procurando motivos e muitas vezes são tantos que
chega-se a conclusão que o problema é a gente mesmo
e ai vem a culpa e pior ninguém não consegue entender o que está acontecendo
com aquela pessoa que era tão ativa
cheia de vida e de repente por meses se isola.

Ninguém ver sangue nessa doença, muitos te julga de preguiça, boa vida, 
e ai vem o pior...
A alma do depressivo está sangrando e ninguém ver :(

" A depressão é o último estágio da dor humana"


Outro ponto fundamental é diferenciar a depressão da tristeza habitual. A tristeza assim como a alegria é um sentimento próprio da vida. Esse sentimento em geral está relacionado a eventos desagradáveis e não é nem tão duradouro ou intenso que impende que a pessoa continue participando ativamente de sua vida, como emprego, casamento e estudos. Já a depressão nem sempre está relacionada a um evento desagradável específico, não é passageira e tende a limitar as ações habituais do individuo. 




Assim, a partir do diagnóstico correto de depressão, pacientes podem receber indicação de psicoterapia, medicação, prática de atividade física, melhora de outros problemas de saúde, entre outros. Independente da técnica ou intervenção proposta, o foco do tratamento deve ser a melhora completa de todos os sintomas que sugiram dentro do quadro depressivo.


"Uma das primeiras coisas de estar depressivo é perder o interesse nas coisas. É por isso que eu acho importante permanecer apaixonado."




Essa melhora completa é fundamental para que as recaídas e a cronificação sejam minimizadas. É importante ressaltar que mesmo diante de um tratamento correto é sabido que mais de 50% dos pacientes, após um primeiro episódio depressivo, irão apresentar recaída. Essa recaída pode ser variar entre apenas um novo episódio ou múltiplos.
Quando não tratada, a depressão se estende por cerca de seis meses. Mesmo assim pode ocorrer a cronificação, que representa a persistência de sintomas que podem ser mínimos ou não. 


Precisamos identifica as crises e reagir mesmo em lágrimas
então é o dia de se arrumar, de tirar fotos para o Facebook
ir ao cabedeleiro ou em casa mesmo se produzir para a vida.
Mas tem que reagir e saber que aquele aperto no peito e na cabeça
vai passar ...

Fazer atividades que gosta é um bom remédio: Dançar, pedalar,tirar fotos, ter um blog e amigos virtuais, ver o mundo
buscar um sentido na vida: Mesmo que todos vc encontre um motivo para desistir, invente, tente a té encontra um. só não desista de sonhar.
  
" Depressão é um sinal de que tentamos se manter fortes de forma demasiada e longa"
Verdade isso, eu sinto na pele ! 

Como se elas estão presente a todo instante nas nossas lembranças?
SER OTIMISTA
SER BOA PESSOA
QUERER PERDOAR
QUERER SER FELIZ
BUSCAR A FÉ 
BUSCAR NOVOS SONHOS< NOVAS IDEIA>

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Por último a depressão é um doença multifatorial, ou seja, os fatores genéticos, biológicos e psicossociais sempre se somam para configurar o quadro depressivo de cada paciente. Semelhante ao que ocorre com doenças clínicas, comohipertensão arterial e diabetes, em que esses diversos fatores estão implicados e que há períodos de crise ou agudização, entendemos que a depressão é um doença crônica que não tem cura, mas que diante dos tratamentos atuais podemos vislumbrar um bom controle do quadro com menor número de episódios, com episódios menos graves e menos duradouros.


Tenho depressão a 8 anos
Faço terapia hipnótica , tomo 3 medicamentos
gosto das redes sociais 
sou blogueira , internauta apaixonada
Toco violão, faço academia ( as vezes, mas vou voltar) kkk 
Amo viajar, ai fico boa de tudo :)))
Gosto de dançar, de cantar e de mim enfeitar. 
Amo tirar fotos. 
Sou Romântica e gosto de sexo kkk
Sou temente a Deus e se eu estou aqui hoje viva 
relatando minha história , foi pq Ele me salvou de muitas noites de desespero, por isso eu não desistir de mim. ♥
Muitas vezes pedi pra morrer, e sempre no outro dia eu mim dizia:
"Eita, se tivesse morrido não teria adiantado nada
pois hoje eu ja estou bem melhor."
O sol tava lá me esperando pra viver...

  Fica a dica pra quem tem depressão: 
       Saiba conviver com ela 
  1. Procure um psiquiatra
  2. tome seus medicamentos na hora certa para n passar o dia dormindo
  3. faça uma atividade física
  4. busque uma qualidade de vida na alimentação
  5. faça um terapia paralela ao psiquiatra
  6. escreva, leia, veja filmes de amor, cante dance 
  7. tome bastante água
  8. viaje 
  9. aprecie as pequenas coisas da vida
  10. tome pelo menos 15 min de banho de sol
  11. cuide da pele, cabelo e do seu corpo ( mesmo com receitas caseiras)
  12. Busque Deus, faça meditação, massagens e nade
  13. tenha um animal de estimação
  14. Ame-se
  15. Ame o próximo
  16. Deixe-se ser amada ♥



Dinha Amar ♥

CIENTISTAS BRITÂNICOS DIZEM QUE : Homens com fome são mais atraídos pelas ´Gordinhas´.

 

VAMOS MATAR ELES DE FOME MENINAS !!! KKKKKKKK...




Fofinhas estão em alta 

     Olha aí! Um estudo britânico mostra que homens com fome são mais atraídos pelas ´gordinhas´! Os resultados corroboram também um estudo feito em 2005. Embora tal comportamento não seja uma regra, isso serve para comprovar que o jogo de atração sexual é muito mais complexo e envolve diversas variáveis sociais, culturais e psicológicas. Não é algo tão simples como ´homens gostam das super gostosas´.





Aliás, uma publicação desta semana da Scientific American mostrou reuniu diversos estudos mostrando que a sensação de fome não reúne apenas o desejo desesperado pela comida. Já foi provado, por exemplo, que ficamos mais inclinados a consumir coisas mundanas quando estamos com fome, ou seja, compramos mais futilidades.

Concluindo, não vão ao Shopping com fome e fiquem espertas com a fome dos seus namorados, ´magrelinhas´....( Risos!)
  




                 




comentário do site de Jean Oliveira



A fome faz você desejar mais do que comida


segunda-feira, 9 de novembro de 2015

SER FEMININA OU FEMINISTA? NÃO, SER APENAS MULHER!



O Ser, Mulher...






Ser mulher é gostar de bonecas, pentear os cabelos delas quando A tem ou mesmo, criar uma boneca fantasia, aquela do milho ou mesmo só a da imaginação. Ser a própria boneca...




Ser mulher é organizar os cadernos da escola, com canetas coloridas. Colar figurinhas nas páginas dos livros e caprichar no lalau dos cabelos. kkk



Ser mulher é andar cheirosa com um batom nos lábios, toda dengosa...


Ser Mulher é se apaixonar pelo menino mais bonito da classe, mesmo quando ele não te dar bola.

Ser mulher é beijar a mão em casa, pensando ser a boca do amado, é conversar no espelho sozinha se achar a superstar da turma do colégio, mesmo que seja a mais tímida da turma.




Ser Mulher é menstruar pela primeira vez, sentir cólicas e enjoos. É dormir muitas vezes com um saco de gelo no ventre e escutar a mãe dizer: Mulher é assim mesmo, tem essas coisas é tudo normal. :))



Ser Mulher é ver seus seios crescerem, suas curvas se formarem, ver sua primeira espinha te atormentar.


Ser mulher é ganhar seu primeiro sutiã da mãe e todos da família observarem: Hummmm já está usando sutiã?!  e ela sem jeito sair sorrindo baixinho ou mesmo com vergonha.



Ser mulher é chegar a guardar as bonecas, mesmo com vontade de não parar de brincar...

Ser Mulher é ganhar seu primeiro violão e começar a cantar e a tocar  para as amigas ver, inclusive chamar a atenção dele.

Ser mulher é se apaixonar pela segunda vez, pelo príncipe dos seus sonhos, é dar seu primeiro beijo e querer desmaiar ali mesmo nos braços dele.

 Primeiro amor ♥

Segundo Amor ♥



Ser mulher é namorar na pracinha, dançar no baile agarradinha até a música acabar é se molhar na chuva e não ver o tempo passar.

Ser mulher é chegar da festa mais cedo, para o papai não brigar.

Ser mulher é terminar o colegial se formar e trabalhar e mesmo que não tenha oportunidade de estudar, mesmo assim ser boa no trabalho que for.









Ser ótima profissional em tudo !


Ser Mulher é entrar em uma Faculdade se Graduar na sua profissão e não deixar os sonhos por ai acabar, lutar por seus direitos sem a moral acabar.





Ser mulher é aprender a dirigir, caminhão, ônibus, trator ou trem sem nada temer e com formosura freia mesmo que todos digam: Só podia ser mulher!!! Kkkkkk


Ser mulher é se atirar das alturas, ser piloto de avião e de fogão e não ter do que se envergonhar.




Ser mulher é sonhar em casar, transar, transar e ter filhos pra criar.




Ser mulher é ter direitos iguais na política, no trabalho, nas decisões de casa e na sociedade. MULHER lutar por igualdade e não por Sexo sem compromisso não. 






Ser mulher é ser feminina ou feminista não adianta, as duas classes são mulheres.









TIPOS DE MULHERES:

Mulher com TPM e mulher romântica


Mulher anarquista e mulher democrata



Mulher bandida e mulher guerreira 





Mulher lésbica e mulher machão

Mulher modelo e mulher normal


Mulher magra e mulher gorda


Mulher vaidosa e mulher simples

Mulher submissa e mulher independente




Mulher líder e mulher subalterna



Mulher negra e mulher Branca



Mulher ateia e mulher de Fé

Mulher virtuosa e mulher atoa


Mulher amante e mulher esposa...


TODAS SÃO MULHERES




MAS... existe um único momento que deixamos de ser 

MULHER
 que deixamos de ser “Mulher” com “M” maiúsculo, e nos tornamos um dos piores de todos animais da Natureza!




 É quando ela MATA sua cria dentro do ninho, do
Ventre... 

é quando a mulher deixa de ser Humana e matar seu filhote, 

arrancandoo-o do "seu" útero.





ISSO NÃO É SER MULHER.




Nem as COBRAS abortam, dizem que elas engolem seus filhotes e não é verdade. Umas botam ovos e os chocam como galinhas fazem e outras os filhotes ja saem fora do ovo dentro delas mesmo. Vejamos nas imagens.





Só seres “cobras” abandonam suas crias, mas não os matam e esses seres não podem ser confundidos com o nome, MULHER que ABORTAM e defendem o ABORTO. logo as cobras são mais sensatas que as mulheres que abortam, as cobras abandonam suas crias, dão a alguém que quer, mas não  os matam.

Uma "mãe", após dar a luz ao seu bebê, em 

Campinas- SP, abandonou o recém nascido, 

porém pela mão de Deus o pequeno 

cachorro 

encontrou e levou o bebê para a casa mais

 próxima para ser resgatado.

O bebê foi levado para o hospital e felizmente

 passa bem.





ALGUNS ANIMAIS CUIDANDO DOS SEUS FILHOTES


FETOS DE MAMÍFEROS 

MÃES QUE NÃO ABORTARAM



FAMÍLIAS NUMEROSAS 


SIM A VIDA
NÃO AO ABORTO !

Doenças Pós-Abortos 


Recentemente terapeutas têm observado pavores irracionais e depressões ligadas às experiências abortivas e rotularam o problema como Síndrome Pós-aborto (SPA). O Dr. Vincent Rue comparou-a à Desordem Ansiosa Pós-traumática (DAPT), a qual a comunidade psiquiátrica reconhece como uma reacção a longo prazo encontrada nos veteranos da Guerra do Vietnam, que subitamente exibem comportamento patológico anos após a experiência vivida na guerra.
O Dr. Rue acredita que a SPA‚é uma forma de DAPT. É significativo o facto de a Associação Americana de Psicólogos ter levado doze anos para reconhecer oficialmente a DAPT como uma entidade clínica.
Uma questão importante é: – todas as experiências abortivas são automaticamente “stressantes” ou apenas algumas mulheres têm problemas? Se apenas algumas mulheres sofrerão da SPA quais são as características daquelas mais susceptíveis? Essas são questões que não podem ser completamente respondidas agora.
O Dr.Rue acredita que existam várias categorias de reacções. Que algumas mulheres respondem com grande trauma, outras com reações moderadas, enquanto que um terceiro grupo pode vir a nada sofrer posteriormente. A terapêuta Terry Selby, de outro lado, acredita que cada aborto produz um trauma na mulher.

O aborto é, antes de tudo, um procedimento físico, o qual produz um choque no sistema nervoso e que deve provocar um impacto na personalidade da mulher. Além das dimensões psicológicas, cada mulher que se submeteu a um aborto deve encarar a morte de seu filho que não nasceu como uma realiade social, emocional, intelectual e espiritual.
Tanto Selby como a Dra. Anne Speckhard trabalharam com mulheres que tentaram ignorar os efeitos do aborto e ambos acreditam que quanto maior a rejeição, maior a dor e a dificuldade quando a mulher resolve finalmente enfrentar a realidade da experiência abortiva.
Para entender esta descoberta e ter alguma base para raciocínio e pesquisa da SPA, é necessário que entendamos a orientação teórica dos terapeutas e os seus “pressupostos”. A primeira premissa é que existe um processo inconsciente em acção em cada pessoa e que controla os estados emocionais e em última análise o comportamento. Se uma verdade é por demais desagradável, é possível aos seres humanos suprimir ou reprimir a realidade na parte inconsciente de suas mentes de forma a não ter que conscientemente pensar nela.
Isto‚é uma faculdade muito importante porque nos protege da necessidade de pensar constantemente sobre acontecimentos muito dolorosos.

Uma segunda premissa postula que mesmo sendo possível reprimir factos reais eles, apesar disso, continuam a afectar os nossos estados emocionais e o nosso comportamento. Quando existe excesso de rejeição a dor reprimida traumatiza-nos de alguma outra forma.
De acordo com os clínicos, quando as mulheres que abortaram rejeitam ou reprimem a sua experiência, os desajustamentos podem incluir grande descontrole emocional quando próximas a crianças, um medo irrealístico a médicos, uma incapacidade de tolerar um exame ginecológico rotineiro, ouvir o som de um aspirador de pó ou serem sexualmente estimuladas, etc.
O facto importante a ser entendido sobre essas manifestações é que elas são reacções irracionais a acontecimentos perfeitamente normais; e as mulheres não têm consciência da sua ligação com a experiência abortiva. É somente através da terapia que a ligação frequentemente emerge.
Assim, a partir dessa perspectiva teórica, admite-se que mesmo mulheres lesadas pelas suas experiências abortivas podem, de boa fé, alegar não terem sofrido reacções adversas já que os sentimentos foram reprimidos, não havendo noção consciente dos mesmos.


Além disso, de acordo com a mesma teoria, quanto maior a repressão, quanto maior a rejeição, maior é o dano à personalidade da mulher. Como foi mencionado antes, a terapeuta Terry Selby acredita que quanto maior for a negação, mais graves serão as reacções e mais doloroso será o tratamento. David Reardon, fez um levantamento a mais de 200 mulheres pertencentes ao movimento Mulheres Vitimadas pelo Aborto (WEBA), e também encontrou evidências nas suas observações de que quanto mais tarde a realidade é admitida, mais difícil é a resolução do problema.
Assim, a conclusão é que cada aborto tem efeitos prejudiciais sobre a mulher. Os defensores do aborto advogam que somente as mulheres com problemas psicológicos anteriores têm dificuldade em suportar as experiências abortivas. As próprias mulheres discordam dessa proposição.


Contudo, pode ser verdade que mulheres com problemas prévios sejam mais susceptíveis às reacções mais graves. Nós simplesmente não temos elementos para responder a essas questões de imediato. Podemos, entretanto concluir com certeza que essas mulheres deveriam ser protegidas de traumas futuros induzidos por experiências abortivas.
Quais são os problemas que uma mulher que provocou um aborto deve encarar? Antes de tudo e principalmente a necessidade de enfrentar a realidade sobre o acto de provocar um aborto. A verdade é que quando uma mulher aceita submeter-se a um aborto, ela concorda em assistir à execução de seu próprio filho. Esta amarga realidade que ela tem de encarar opõe-se vivamente àquilo que a sociedade espera que as mulheres sejam: – pacientes, amorosas e maternais.
Isso também vai contra a realidade biológica da mulher, que é plasmada precisamente para cuidar e nutrir o seu filho ainda não nascido. Assumir o papel de “assassina”, particularmente do seu próprio filho, sobre o qual ela própria reconhece a responsabilidade de proteger, é extremamente doloroso e difícil.
O aborto é tão contrário à ordem natural das coisas, que automaticamente induz uma sensação de culpa. A mulher, entretanto, deve admitir a sua culpa para poder conviver com ela.

Existe uma escola de pensadores, adoptada pela maioria dos promotores de abortos, que afirma que a admissão da culpa não é necessária. Eles sustentam que se uma mulher se sente culpada é porque alguém “colocou a culpa nela”. O que eles sugerem é que isso acontece porque a mulher foi forçada pelos adeptos dos movimentos Pró-Vida a “assumir uma atitude de culpa” que cria uma dor desnecessária e que não leva a lugar algum. Presumem eles que a culpa não emerge do interior da mulher mas ao contrário é forçada para dentro dela.
Contudo, a experiência das mulheres que se submeteram a abortos não está de acordo com essa afirmação. Ao contrário, as mulheres pertencentes ao movimento de Mulheres Vitimadas pelo Aborto relatam que a culpa se manifestou e cresceu com a própria experiência abortiva, foi parte da reacção própria ao aborto e não infundida nelas por outras pessoas.
A primeira providência enfatizada pelos clínicos que trabalham com mulheres que se submeteram a abortos é fazer com que elas chorem pelo filho perdido. A realidade é que uma criança morreu e a resposta humana natural à morte é a tristeza. Se a mulher é impedida de assim reagir, ela terá dificuldade de encarar a realidade da experiência abortiva.
Entristecer-se significa que ela tem noção do seu filho e que ela está a chorar por uma determinada pessoa que morreu. Obviamente isto é mais difícil para uma criança que nunca foi vista. Era um menino ou menina, qual a cor dos cabelos e dos olhos que ele ou ela teriam? O problema é ainda mais complexo no caso do aborto porque o corpo da criança é geralmente mutilado e é difícil para a mulher pensar na criança cujo corpo não mais existe.
O Dr. E. Joanne Angello compara isso ao problema que enfrentam os pais de uma criança que teve morte violenta e cujo corpo não é encontrado, impedindo que ele seja velado ou enterrado. Como se pode resolver o problema? Em primeiro lugar, a mulher deve admitir que a criança está morta, de maneira que ela possa chorar por ela. Para chegar a este ponto a mulher tem que quebrar as suas rejeições para permitir o reconhecimento da culpa.
A culpa pode ser então utilizada terapeuticamente para ajudá-la a aceitar o facto de que ela errou, pedir perdão e ser curada. Os terapeutas desenvolveram estratégias diferentes para ajudar a mulher. Por exemplo, Speckhard desenvolveu uma conduta fazendo com que a mãe visualize o seu bebé dando-lhe uma boneca para representar o filho que morreu. Ela é encorajada a dar um nome à boneca e falar com ela sobre os seus sentimentos e tristeza. Isto dá-lhe uma oportunidade de se “desculpar” com o bebé morto pelo sucedido e começar a chorar a criança perdida.

A abordagem de Selby requer que a mulher exteriorize a dor de sua experiência. Ela acredita que a mulher deva admitir como reais e libertar as emoções contidas e que nunca foram expressas por terem sido reprimidas pela rejeição. Isto pode ser um procedimento emocionalmente muito doloroso.
Uma abordagem inteiramente diferente é contudo necessária para mulheres com um ano ou mais de experiência abortiva e que pedem uma alternativa ou um programa do WEBA. Elas geralmente já admitiram a sua culpa e sofrem por ela mas necessitam de alguém para as ajudar no sofrimento. Assim, existe uma variedade de problemas e necessidades e uma diversidade de estratégias para ajudar as mulheres no processo de cura.
A respeito dessa diversidade existe algo que todos os terapeutas têm em comum. Trata-se de acreditarem que a cura deve ser encarada como um acontecimento espiritual. Frei Michael Mannion sintetizou a sua posição quando disse: -“O Autor da vida deve curar a perda da vida. “Somente pela aceitação do amor e perdão de Deus a mulher pode ser curada. Qual a natureza dessa cura? Pode ela apagar o aborto como se ele nunca tivesse ocorrido? A resposta a esta última questão é “não”.
Como uma mulher do WEBA afirmou, “Pode-se ser curada da culpa mas a tristeza está sempre lá.”
O primeiro propósito da experiência de cura é superar os efeitos adversos da culpa não admitida, mas o remorso pelo acto é para toda a vida.
Por mais completa que seja a cura, a realidade do acto em si não pode ser apagado. O bebé abortado é uma pessoa humana real cuja ausência será sentida pela mãe e por aqueles ao redor dela enquanto eles viverem. Os novos relacionamentos que a mãe vier a desenvolver serão afectados pela presença da criança morta. Crianças nascidas subsequentemente ao aborto terão um irmão morto, cuja realidade terá sempre um impacto nas suas vidas.
A experiência clínica de Angello com tais crianças tem sido considerável. Os pais destas crianças caracterizam-se por uma protecção patológica aos filhos, receando perdê-los por algum acidente ou doença. O desejo obsessivo de outros filhos é decorrente da necessidade de terem uma criança para colocar no lugar da que morreu.
Esse comportamento é extremamente prejudicial à evolução e desenvolvimento normal dos filhos. Assim, os efeitos do aborto atingem a vida de cada indivíduo à volta da mulher, incluindo os seus amores e filhos futuros.
Por exemplo, como é que alguém diz a seus próprios pais que um neto deles foi morto e que nunca participará de um Natal ou num passeio ao jardim-zoológico? Como se diz a um filho que nasceu depois a razão pela qual um irmão ou irmã morreram e, mais importante, porque ele, em particular, não morreu?
Como explicar o aborto a um futuro marido que se deseja casar e ter uma família? Que dizer se a mulher ficou estéril? Seria a esterilidade causada pelo aborto? Estas são questões duras e que devem ser respondidas. Felizmente, a mulher que se curou estará apta a lutar para superar esses problemas, mas nunca será fácil e sempre será doloroso.
De que maneira são as mulheres vitimadas pelo aborto? Primeiro que tudo, nós sabemos que a maioria das mulheres que se submeteram a abortos teria preferido outra solução para o problema. Elas são claramente vítimas de uma decisão tomada por outros. Contudo, muitas mulheres realmente escolhem o aborto. Podem elas ser consideradas vítimas?
Os dados sobre a síndrome pós-aborto indicam que a culpa e a dor inerentes ao aborto em si mesmo vitimam a mulher. Como uma mulher, membro do WEBA disse, ” Uma vez que uma mulher se torna mãe, ela será sempre mãe, tenha ou não nascido o seu filho. O filho morto fará parte da sua vida por mais longa que ela seja.” O aborto não é definitivamente uma “solução fácil” de um grave problema, mas um acto agressivo que terá repercussões contínuas na vida da mulher. É nesse sentido que ela é vítima do seu próprio aborto e temos obrigação para com todas as mulheres de lhes dizer esta verdade.


por Wanda Franz, Doutorada em Recursos Familiares na Universidade de West Virginia [NPVI]



Texto de A. Valdenice
Recife 09/11/15

Mulhergordaresolvida.blogspot.com.br